¿QUÉ ES ARTETERAPIA?
Consiste en un acompañamiento que utiliza el proceso creativo del lenguaje artístico, la palabra y la imagen para facilitar procesos psico-emocionales y promover el bienestar, dentro del espacio seguro que ofrece la relación terapéutica.
Se fundamenta en el potencial terapéutico de la creación artística dentro de un encuadre adecuado.
El proceso de creación artística y los objetos resultantes actúan como intermediarios en esta relación terapéutica, permitiendo que determinados sentimientos o emociones conflictivas encuentren vías de expresión complementarias o alternativas a la palabra.
La Arteterapia (Art Therapy en Inglés ) es una profesión con más de setenta años de historia que se encuadra dentro de las profesiones asistenciales.
La arteterapia se practica en sesiones individuales o en grupos bajo la conducción de un arteterapeuta acreditado, dentro de una relación terapéutica informada y asentida a aquellas personas y/o grupo de personas que así lo requieran.
¿QUÉ ME VA A APORTAR?
Arteterapia te permite contactar con el imaginario interno que emerge en las obras y en el proceso de crearlas. Se abren las puertas a vivencias de integración emocional de una manera tan sutil como directa.
Es una potente vía de apertura al cambio. Facilita la exploración de nuestros límites, recursos, necesidades y de nuestras dinámicas de relación con el mundo; impulsa el desarrollo de formas de interacción propias, que se integran y dan sentido a nuestra experiencia subjetiva de la vida.
Las producciones realizadas a partir de medios artísticos nos permiten convocar nuestras capacidades creadoras. Reabren el diálogo con un mundo que nos constituye y del que muchas veces no somos conocedores.
A través del símbolo y el proceso artístico aparecen elementos conscientes e inconscientes que te ayudarán a explorar, comprender e integrar tu mundo interno.
Con la comprensión existe una posibilidad real de cambio de aquello que nos limita y que deseamos mejorar.
Posibilita la toma de consciencia de conflictos e inquietudes impulsando nuestro bienestar y desarrollo. Ayuda a promover dinámicas de trasformación sobre: la capacitación personal y social, el desarrollo expresivo y creativo.
Te va a permitir:
- Reducir y aliviar la ansiedad
- Reconocer los recursos internos propios
- Reforzar la capacidad de tomar decisiones
- Posibilitar el cambio
- Expresar y transformar las emociones difíciles
- Contener y solventar los conflictos emocionales o psicológicos
- Facilitar la comunicación con un mismo y con los demás
- Mejorar la capacidad de vincular, empatizar y relacionarse.
- Comprender el imaginario interno.
- Hacer posible la toma de conciencia
- Desarrollar la capacidad de simbolizar y mentalizar
- Potenciar la expresión creativa y la sensibilidad estética
¿PARA QUIÉN?
A toda persona interesada en realizar un proceso terapéutico o de autoconocimiento.
Para participar en talleres, sesiones grupales o sesiones individuales de arteterapia no es necesario que tengas experiencia previa, ni cualidades o conocimientos artísticos, ya que el foco no está puesto en el resultado estético de lo creado, sino en el proceso de creación, la expresión y la posibilidad de comunicarte contigo mism@.
La creatividad no es exclusiva, puedes recurrir a su energía. Todos tenemos la capacidad creativa y de juego. La podemos, escuchar, explorar, despertar y desarrollar, cuando hacemos arte en un ambiente que nos cuida, acoge, respeta y nos aporta conciencia.
La arteterapia sirve tanto para personas que quieran conocerse y crecer a través del arte como para colectivos que puedan necesitar una atención especial:
- Personas con deseo de cambio
- Personas en proceso de autoconocimiento
- Personas en proceso de duelo o separación
- Estados depresivos
- Duelos y rupturas sentimentales
- Dificultades en las relaciones
- Trastornos emocionales; ansiedad, depresión, estrés o miedos
- Pacientes afectados por cáncer
- Pacientes con autismo o asperger
- Adicciones
- Orientación laboral
- Terapia de pareja
- Niños y adolescentes
¿EN QUÉ ÁMBITOS SE APLICA LA ARTETERAPIA?
Actualmente, la Arteterapia está reconocida y regulada como profesión en varios países y se encuentra integrada -desde la década de los 70- a los sistemas de salud, educativo, social y comunitario.
Estados Unidos e Inglaterra son líderes en la implantación de la arteterapia en la escuela pública, donde se aplica en paralelo en el programa educativo, así como en el sistema de salud. Francia, Canadá, Suiza o Israel son otros países donde la arteterapia se ha consolidado y forma parte del tejido social. Tanto en el ámbito público como privado.
En nuestro territorio la Asociación Profesional Española de Arteterapeutas (ATe) y la Federación Española de Asociaciones Profesionales de Arteterapia (FEAPA) garantizan que sus miembros acreditados cumplan los requisitos de formación y experiencia que les capacita para ejercer una práctica profesional cualificada y responsable. Por lo tanto, también garantizan a usuarios, profesionales e instituciones, la seguridad y el rigor científico necesarios.
La Arteterapia se está aplicando en diferentes ámbitos sociales:
Socioeducativo: colectivos vulnerables o en riesgo de exclusión social, discapacidad intelectual, física y orgánica, drogodependencias, violencia de género, interculturalidad, centros penitenciarios, centros de acogida, geriatría, etc.
Sanitario: salud mental, oncología, paliativos, enfermedades crónicas, pediatría.
Educativo: apoyo emocional al aprendizaje, educación especial o necesidades educativas especiales, TDAH, trastornos de conducta, centros residenciales, maltrato, acoso escolar, adopción, crianza.
Consulta privada: procesos de crecimiento personal y autoconocimiento, trastornos neuróticos, trastorno límite de personalidad, acompañamiento y mentoría de procesos creativos.
Ámbito empresarial y laboral: cohesión de equipos, prevención de estrés profesional.
Se trabaja con adultos, adolescentes, niños y con familias. La Arteterapia puede utilizarse con cualquier colectivo de cualquier edad siempre y cuando exista la voluntad de la persona de iniciar una psicoterapia en la que se le va a animar a emprender a su vez un proceso artístico.
¿CÓMO SON LAS SESIONES?
¿Cómo son las sesiones individuales?
Mi trabajo se basa en la escucha sincera y el respeto profundo a tu ser y a tu camino.
Cuando empiezas arteterapia te abres a una exploración cuidadosa y en confianza de aquello, a menudo, desconocido de ti mism@ y que pide ser atendido y escuchado.
En terapia creas libremente y eliges los materiales artísticos según tus necesidades e intereses.
Yo te acompaño, facilitando comprender e integrar aquello que surge con la obra creada y durante el proceso de hacerla, para que puedas relacionarlo con lo que sucede en tu mundo interno. Relacionar la obra con las emociones, sentimientos.
Se crea un espacio seguro, de apoyo emocional y libre de juicios, mientras vamos recogiendo el significado afectivo de los procesos.
Puedes contactarme aquí. La primera sesión de asesoramiento es gratuita.
Atiendo en castellano, catalán, inglés y alemán.